Полезные статьи

В йоге существуют понятия о правильном дыхании, правильном движении, правильном расслаблении, правильном мышлении и – правильной одежде! Собственно, хорошо подобранный спортивный костюм должен приводить тело и дух в позитивное состояние. Как этого добиться, мы и расскажем далее. Главное – не сковывать и не давить Выбирая костюм для йоги...

Читать дальшe

А вы знали, что наиболее удобная обувь современности теперь доступна в маленьких размерах? Оказывается, у практически неощутимой обуви Легуано есть младший братец – кроссовки-носочки Leguanito. Они созданы немецкими специалистами по уникальной технологии исключительно для нежных ножек малышей – ребенок практически не будет ощущать обувь Leguanit...

Читать дальшe

Для будущих мам йога – отличный способ не только поддержать хорошую форму, но и подготовить себя к родам. Группа разрешенных асан позитивно сказывается на их здоровье и, если они активно занимались практикой до интересного положения, никоим образом не навредит ни им, ни малышу. Вот только йога-одежду для беременных следует выбирать крайне тщател...

Читать дальшe

Кофту-худи из хлопковой ткани сегодня можно отыскать в шкафу каждого второго человека, уважающего практичные и комфортные вещи. Классическая модель представляет собой удлиненную толстовку, характерными чертами которой являются капюшон, низко спадающий на брови, и большие накладные карманы спереди. Кто предпочитает худи Такой тип одежды п...

Читать дальшe

Если вы пойдете покупать наряд для занятий йогой, предстанете перед широким выбором различных видов спортивной одежды. С одной стороны – это топы и футболки, с другой – бриджи, лосины, штаны и, конечно же, шорты. Каждый элемент имеет свои недостатки и преимущества. Разбирать каждую вещичку мы не будет, а остановимся только на той, которая вызыва...

Читать дальшe

Обувь – элемент спортивной экипировки, к которому люди, практикующие йогу, относятся довольно неоднозначно. Одни категорически не приемлют ее во время занятий, другие – помыслить не могут о том, чтобы сверкать голыми пятками в спортзале. Но если заглянуть в любую группу по йоге, становится понятно – сторонников защищенных ног все же больше....

Читать дальшe

У вас может быть три высших образования, неплохой опыт в генерировании гениальных идей и ящик наград от MBA, но при этом вы можете быть абсолютно незаметной для окружающих. Можно даже сказать, скучной! Какая причина? Неправильная самопрезентация! Поговорки и одежда Все мы знаем поговорку – встречают по одежке, провожают по уму. Только к...

Читать дальшe

Упражнения по йоге отлично поддерживают мышечный тонус стоп. Более того, регулярное выполнение асан дает гарантию на получение идеальных бедер, утонченных коленей и красивых лодыжек! Упорные тренировки и стойкость будут троекратно вознаграждены – вы получите ноги, о которых мечтаете – сильные, но вместе с тем сексуальные и изящные. А что их выго...

Читать дальшe

Мужчины в выборе спортивной экипировки также прагматичны, как и при покупке повседневной одежды. Им, в отличие от женщин, не свойственна жертвенность во имя красоты. Или же они попросту не видят красоту там, где есть место неудобству или искусственности. Что значит йога для мужчин? В последнее время сильный пол все активнее приобщается к...

Читать дальшe

Стандартная спортивная обувь, предназначенная для пробежек в парке, однозначно не подходит для занятий йогой или другими видами тренировок, которые направлены на развитие гибкости всего тела. А еще бытует мнение, что в таких случаях обувь – определенно лишний элемент. Скованные пальцы, недвижимая стопа… Как же тут осилить комбинацию асан? Босико...

Читать дальшe