История одежды для йоги: от появления до наших дней

Существует легенда, согласно которой рыбака Шри Матсиендра проглотила большая рыба. Бог Шива в это время передавал своей жене Парвати тайные знания. Она на минуту заснула. Когда Шива спросил, слышала ли она его, Шри из брюха рыбы ответил: «Ом». Так человек получил посвящение. Через 12 лет практики Матсиендра выбрался из брюха рыбы и начал учить людей йоге.

Изначально йога была духовной практикой, сегодня она разделена на множество видов. Некоторые из них сосредоточены на физических упражнениях, некоторые – на высвобождении скрытой энергии. Если ранее для занятий йогой подходила простая хлопчатобумажная одежда, то сейчас в зависимости от практики отдают предпочтение разным комплектам.

Спортивная практика 

Для спортивной йоги тренеры рекомендуют выбирать одежду из натуральных тканей с незначительными вкраплениями синтетики (5-10%). Каждый день появляются новые модели спортивных костюмов, но есть требования, которые не менялись в течение веков. К ним относятся простота кроя, отсутствие объемных декоративных элементов, не ощущающиеся швы.

Духовная практика 

Для видов йоги, которые предполагают занятия медитациями и работу с энергиями, требования к одежде сильно отличаются. Она должна быть изготовлена из натуральных тканей. Желательно выбирать светлые спокойные цвета. Идеальный вариант – белый. Считается, что этот цвет хорошо пропускает тонкие энергии.

5 современных тенденций одежды для йоги

1. Максимальная функциональность

Модели становятся разнообразнее и универсальнее, поэтому все чаще в этой одежде человека можно встретить в тренажерном зале или на прогулке.

2. Открытость

На смену боди, майкам и футболкам с закрытым сплошным животом пришли открытые топы. Их отличием также является плотная резинка и двойной слой ткани, позволяющие надевать такую одежду без бюстгальтера.

3. Свободная приталенность

На смену объемным моделям одежды пришли слегка приталенные футболки, майки и спортивные блузки. Длина может быть от средины бедра до линии талии.

4. Купальники

Помимо широкого выбора одежды, появилась возможность заниматься йогой в спортивном купальнике. Многие отмечают удобство такой одежды для жаркой погоды. Она хорошо облегает тело, не парит.

5. Цвет

В этом году на пике моды беж. Популярны также оттенки синего. Менее актуальны пастельные цвета.

Такое количество вариантов современной одежды для йоги позволяет подобрать комплект с учетом вкуса, целей и особенностей вашей фигуры. Комбинируйте одежду, подчеркивая свои преимущества и скрывая недостатки.