Футболки для йоги: 5 критериев хорошего выбора

Одежда для занятий йогой должна соответствовать самым высоким требованиям, поскольку во время выполнения сложных асан одна неправильная деталь может привести к очень печальным последствиям. Известно немало случаев, когда из-за наличия в изделии шнурков, молний или декоративных элементов ученик травмировался.

Каким должен быть Ваш правильный выбор футболки для йоги?

1. Модель

Для йоги подходят свободные, но не слишком, модели одежды, в которых удобно выполнять горизонтальные и вертикальные асаны. Проймы должны быть увеличенными или свободными. Можно выбирать объемные фасоны с фиксирующими изделие резинками.

2. Эластичность

Футболка должна хорошо тянуться, легко принимать форму тела, не вызывая дискомфорта. Благодаря своей эластичности, подходящие футболки для йоги не спадают во время выполнения перевернутых асан. Одновременно такая одежда практически не ощутима на теле.

3. Декоративные элементы

Допускаются вышивка, аппликации, принты. Больших накладных карманов, стразов, кнопок и других элементов лучше избегать в одежде для занятий йогой.

4. Цвет

Окрас изделия важно выбирать в зависимости от вида йоги, который Вы практикуете. К примеру, для кундалини-йоги подойдут белые или очень светлые одежды. Если же Вы доверяете принципам аюрведы – выбирайте цвет футболки в зависимости от своей доши: вата – красный, оранжевый, желтый, светло-зеленый; пита – белый, синий, зеленый, голубой; капха – золотистый, алый.

5. Спортивные плоские швы

Самое большое неудобство могут доставить именно швы на Вашем изделии для практик. Вы поймете это, если приобретете футболку у сомнительных производителей: жесткие капроновые нити или неровные края вызовут колющие и режущие ощущения, не позволят сосредоточиться на выполнении упражнений.

Еще одним важным критерием выбора должна стать практичность в уходе за изделием. Современные ткани обладают высокой способностью пропускать влагу и воздух, легко стираются и не нуждаются в глажке. Они изготовлены из натуральных волокон с добавлением синтетики, поэтому одежда из таких материалов хорошо выглядит после многочисленных стирок, сохраняет цвет и фактуру.

Футболки для йоги могут иметь универсальный дизайн. Обращайте внимание на вещи, которые подходят для спорта, домашних дел и отдыха. Так Вы можете сэкономить деньги и место в своем шкафу.

Удачной практики!