Какими должны быть шорты для йоги. Рекомендации по выбору

Шорты в современных магазинах представлены в большом разнообразии моделей, но далеко не все они подходят для занятий йогой. Чем же шорты для йоги отличаются от остальных моделей? В чем их особенность? Сейчас мы рассмотрим ответы на эти вопросы.

По части тканей шорт для йоги все традиционно: небольшой процент лавсана, эластана, ацетата или полиэстера добавят одежде упругости и прочности. Такие вещи более долговечны и износоустойчивы. При этом сохраняются все необходимые свойства натуральных тканей: гипоаллергенность, «дышащий» эффект, гигроскопичность и пр. Поэтому не всякие повседневные шорты подойдут для йоги, но всякие шорты для йоги подойдут для повседневной носки.

5 видов шорт, пригодных для йоги

1. Велосипедки – обегающая модель шортов длиной до колена. Обычно такие шорты шьют из эластичной растягивающейся ткани.

2. Никерсы («фонарики») – свободные шорты в виде шаровар, могут быть любой длины, от самых коротких шорт до заканчивающихся в районе колена. Внизу «фонарики» снабжены манжетами, чтобы вы могли чувствовать себя раскованно в любой позе.

3. Долфин – короткие шорты для занятий спортом, основным отличием которых являются небольшие разрезы по бокам.

4. «Лепестки» – короткие и свободные шорты с широкой эластичной резинкой. Они пошиты таким образом, что задняя и передняя часть создают между собой сбоку нахлест, немного напоминающий боковой разрез в шортах долфин, но намного более свободный, что делает их очень удобными для выполнения даже сложных асан.

5. Двойные шорты — шорты, состоящие из двух слоев. Верхний свободный слой, как правило, на 100% хлопковый, а нижний, облегающий, выполнен из лайкры или других синтетических материалов.

Учтите, что шорты не должны обнажать вас во время выполнения асан. Поэтому желательно выбирать модели с резинками или манжетами внизу, зауженные книзу или полностью облегающие модели.

Шорты просто незаменимы для сеансов горячей йоги — бикрам-йоги, во время которой все происходит в помещении, нагретом до 40˚С и с влажностью в 40%. Однако поинтересуйтесь заранее, нет ли в вашей студии йоги специфических требований к одежде. В некоторые традиционные студии вас могут не пустить в коротких шортах, потому что у вас обнажены колени. Тем не менее, в остальных случаях шорты непременно пригодятся вам в жаркое время года.

Заказать понравившиеся шорты вы можете у нас на сайте всего за пару кликов. В этом случае вы уж точно не пожалеете о таком удобном приобретении!