Что нужно знать при выборе леггинсов для йоги с пяткой

Надеть свободные штаны, которые ничем не держатся за прелестную ногу, устроившуюся в одну из асан, – это не самое разумное решение. Они то закатываются, то сползают, то подставляются широкой штаниной под соседнюю ногу. Какое уж тут «сосредоточьтесь на внутренних ощущениях»…

Знакомые чувства?

Значит, у вас еще нет леггинсов для йоги с открытой пяткой! Они ведь специально разработаны для выполнения асан в максимально расслабленном, погруженном состоянии, когда никакие внешние неудобства не отвлекают ваше внимание. Правильно подобранная модель плотно удерживается на ногах и при этом оставляет пяточку открытой, чтобы вы могли прочнее прижаться к земле.

Как правильно выбрать леггинсы для йоги с пяткой?

1. Размер

Очень важно правильно подобрать размер изделия: слишком свободное оно будет спадать со стопы или сползать при попытке повторить какую-то из асан, слишком узкие, наоборот, будут ограничивать вашу подвижность.

2. Материал

Наиболее комфортны для занятий йогой модели леггинсов из натуральных тканей с небольшим содержанием в составе ткани синтетических компонентов, отвечающих за ее эластичность.

3. Внешний вид

Не забывайте также о том, что любая одежда для йоги – а уж тем более леггинсы с открытой пяткой – должна вам нравиться. Выбирайте цвет, который вас вдохновляет, – и тогда занятия будут еще более продуктивными.