Ничего не куплено!
)
1990
1990
1990
Йога начинается с коврика
Любая серьезная практика начинается с покупки собственного коврика для йоги. Однако коврик коврику рознь. Без предварительного изучения предмета многие покупают совершенно не подходящие для практики аксессуары. Рынок полон скользких, тяжелых и быстро приходящих в негодность ковриков, которые вы возненавидите на следующий же день после покупки
Как же выбрать правильный и руки на нем не будут разъезжаться, да и сам коврик с большой долей вероятности останется на месте и не будет сдвигаться, какие бы асаны вы не делали. Также обратите внимание, насколько поверхность його-мата пористая. От этого напрямую зависит, как много влаги и различных болезнетворных бактерий в него проникнет. Когда вы таким образом определитесь с выбором, можно смело покидать магазин и отправляться в интернет. Как известно, коврик для йоги купить там будет значительно выгоднее, ведь интернет-магазины не платят за аренду и оплату труда продавцов-консультантов, уборщиц и охранников.На сайте интернет-магазина не ленитесь читать описания, который сопутствуют картинке с изображением коврика для йоги. Особенно этот совет пригодится тем, кого природа наградила ростом выше среднего. Обычно длина його-мата составляет около 170 сантиметров. Походные варианты, для которых принципиально количество места, необходимое для них в дорожной сумке, и того меньше. Поэтому если вы очень высокий, вас следует остановить свой выбор на удлиненном коврике.
Теперь пару слов о весе. Безусловно, в сильный ветер худеньким субтильным гражданам лучше иметь при себе что-то увесистое, но во всех остальных случаях люди предпочитают не таскать тяжести, и их можно понять. В общем, не лишне знать, что коврики весом 3-3,5 килограмма вам могут пригодиться только в том случае, если вы собрались практиковать йогу всерьез, и планируете сделать ее важной частью своей жизни. К слову, 3,5 килограмма весит такой крутой його-мат, как Мандука Про (Manduka PRO). А вот если йога для вас - не более чем еще одна возможность прокачать свое тело, наряду с пилатесом, аэробикой и фитнесом, и у вас пока нет уверенности, что вы будете заниматься ей систематически, то возьмите лучше универсальный коврик. Он весит заметно меньше - всего пару килограммов, и сослужит вам хорошую службу не только во время занятий йогой, но и на пикнике в парке, например. Його-маты меньше весом меньше двух килограмм рассчитаны как правило для путешествий, и мы бы не рекомендовали их использовать для полноценной практики в зале.
Важно, из чего сделан коврик. Старый добрый каучук - разумеется, наилучший вариант. В любом случае - берите його-маты из натуральных материалов, и непременно удостоверьтесь на предмет экологичности производства. В каких условиях производился коврик, какую обработку проходил, репутация фирмы-производителя - все эти моменты имеют значение, если вы относите себя к людям, которых беспокоит состояние окружающей среды. В Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах России в залах для занятий йогой вам могут предложить коврики, которые держат для гостей. Ничего страшного, если вы воспользуетесь ими 1 - 2 раза, пока у вас не появится свой. Злоупотреблять чужими його-матами не рекомендуется банально из соображений гигиены, возможного раздражения кожи и аллергии.И наконец, цвет. Сплошь и рядом в статьях для начинающих йогов пишут, что расцветка одежды для занятий не должна отвлекать от практики. С ковриками для йоги - та же история. От них требуется защита, амортизация и надежность, кричащие цвета и изобретательные принты в данном случае однозначно идут в минус. Найдите какой-нибудь другой способ выделиться и произвести впечатление на окружающих, если так сильно в этом нуждаетесь. А його-мат лучше возьмите спокойной расцветки, без наворотов.
©2013-2015 Sure-Shop.ru.
Все права защищены.
