Одежда для йоги в интеренет магазине в Москве

 

Одежда для счастья

История одежды повторяет историю человечества. В одежде, как в зеркале, отражаются национальные, географические, половые различия. На истоке времен одежда использовалась для защиты людей от холода, ветра, дождя, жары. С течением времени человечество усложнило ее функции. Появилась одежда, которая украшала, одежда, которая выделяла людей определенных профессий, и одежда, которая идеально подходила для йоги. Йога одежда или одежда для счастья, чем на самом деле и является йога, заметно отличалась от привычной одежды для спорта.

На Западе первым популярным исследователем философии йоги стал Артур Шопенгауэр. За ним потянулись и другие, вследствие чего интерес к философии и практике йоги только возрастал. Ярким примером ее популярности на Западе сейчас можно назвать тот факт, что самая крупная скульптура Марка Куинна, выполненная из золота, (вес скульптуры около 50 кг) представляет собой Кейт Мосс, застывшую в йогической позе. В России йога активно практиковалась до революции 1917 года, однако впоследствии, в советское время, была запрещена и вернулась в бытовой обиход только в 90-е годы. Качественная одежда для йоги у нас появилась и того позже.

В любимой майке «Прощай, молодость» можно ездить на природу и с удовольствием ходить в походы, но заниматься йогой в ней вряд ли стоит. И не потому что Вы в ней выросли, и любимая майка помнит Вас еще двенадцатилетним, а потому что для йоги подходит не всякая одежда. Для начала Ваш верх должен быть облегающим. Вы оцените этот совет по достоинству, когда окажетесь вниз головой - такое во время занятий йогой бывает сплошь и рядом. На ноги также не советуем надевать ничего особенно свободного, потому как инструктор должен видеть Ваши ноги. Многие девушки с этим согласятся, но совет все-таки не об этом, а о том, насколько правильно Вы выполняете упражнения. Складки неудачно подобранных штанов могут помешать скорректировать Ваши движения и эффективность занятий йогой для Вас будет несколько ниже, чем у счастливых обладателей обтягивающих штанов. Однако не переусердствуете. Одежда в обтяжку - не лучший выбор для йоги. Она будет негативно сказываться на токе крови. В полное мере подходящую одежду для йоги интернет-магазин Sure Shop и предлагает Вам приобрести.

Вот еще несколько советов:

Выбирайте натуральное. Одежда, являющаяся триумфом химической промышленности, может выглядеть презентабельно и, в целом, привлекательно, но на проверку оказывается, что йога в такой одежде больше похожа на пытку. Она раздражает кожу, Вы слишком потеете и в основном думаете о том, как бы ее поскорее снять. Немудрено, что занятие оказывается безнадежно испорченным.Блестки, стразы, карманы, в которых можно хранить килограмм картошки - все это тоже не про одежду для йоги. Будьте проще: избегайте не нужных деталей.

С отдельной любовью хочется отметить любителей кислотных цветов. Даже если душа очень просит, проявите терпение. Поверьте, в скромной одежде сдержанных цветов результаты, которых Вы достигните во время занятий, приятно удивят не только инструктора, но и Вас самих.

В финале ответим на самый популярный вопрос, который задают новички. Снимать или не снимать носки? В носках мир кажется более гигиеничным, без носков - не таким скользким. Как же быть? Если коврик Ваш, родной и чистый, то упражнения, конечно, удобнее выполнять без носков - ноги в этом случае предательски не разъезжаются. Если же коврик Вам выдали и на нем до Вас кувыркались разные, возможно, не совсем стерильные люди, то все-таки ножки разумнее защитить. Именно для таких случаев Sure Shop предлагает обувь с эффектом босых ступней.

Одежду для йоги интернет магазин Москвы Sure Shop продает как для мужчин, так и для женщин. Также мы необходим вниманием детей и людей не определившихся: дети они еще или уже взрослые. Отличных покупок!

Спасибо, Йозеф!
 
Пилатес - сравнительно молодая практика. Ей около 100 лет, однако она успешно выдержала конкуренцию с другими, гораздо более древними видами оздоровительных упражнений и до сих пор продолжает набирать популярность по всему миру. Придумал пилатес немецкий доктор Йозеф Пилатес. В детстве и юности Йозеф не отличался крепким здоровьем, и именно это сподвигло его на создание собственного комплекса упражнений, оказавшегося таким действенным, что Пилатес из хилого болезненного парня скоро превратился в атлета, здорового и крепкого. Свои бесценные разработки Пилатес развивает до полноценной общедоступной системы упражнений, которые первое время использовались для реабилитации солдат после ранений и спортсменов после травм, а впоследствии стали достоянием всех желающих.
 
Одежда для пилатеса не сильно отличается от одежды для йоги. У пилатеса и йоги, в принципе, можно найти много общего. Например, сосредоточенность на дыхании. Первое чему учат и в том, и другом случае - правильно дышать. Но вернемся к одежде, что же еще, помимо дыхания, играет важную роль в рамках практики пилатеса? Остановимся на плавности и концентрации. Плавность - ключевое качество при выполнении упражнений. В этой связи одежда этой плавности должна способствовать, а не мешать. Некоторым удается достигать плавности и в мини-юбках, однако мини-юбки явно мешает концентрации на процессе выполнения упражнений окружающим вас невинным людям.
 
Постепенность и регулярность - еще одна основополагающая идея практики пилатес одежда для занятий должна это учитывать. Для того, чтобы добиться ощутимых результатов, нужно морально готовиться к пилатесу не менее 5 раз в неделю, что автоматически предполагает частые стирки и быстрый износ вещей. Со временем нагрузки станут весьма значительными, и если до какого-то момента Вам можно было без особых неудобств заниматься в одежде из любых материалов, даже синтетических, то через какое-то время о синтетике придется забыть, иначе Ваш пот будет оставаться на теле, а не впитываться одеждой. Согласитесь, приятного мало.
 
Если с одеждой во время занятий пилатесом все довольно очевидно: она точно нужна, то единого мнения на тему, нужна ли обувь, до сих пор нет. Без обуви удобнее, однако в ситуациях, когда естественным образом включается брезгливость или страх поранить стопы, все-таки стоит защитить себя. Например, носить на занятия обувдь для хождения босиком. Такую обувь, как и одежду для пилатеса купить можно у нас в Sure Shop.
 
Плюсов у пилатеса огромное количество. Он приводит в порядок мышцы, заставляет Ваше тело вспомнить, что такое гибкость, гармонизирует работу всего организма и возвращает Вам достойную физическую форму. Неважно, как давно Вы делали зарядку, не имеет значения, насколько Вы быстрый и выносливый - пилатес подходит всем, достаточно просто стараться. Противопоказаний при пилатесе совсем немного, однако если в прошлом у Вас имелись травмы позвоночника или другие повреждения опорно-двигательного аппарата, прежде чем приступить к занятиям, все-таки не лишним будет с Вашей стороны посоветоваться с врачом.